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  • CST循环力量训练

    CST循环力量训练

    黄东海 刘强 吕鹏  /  2018-01-01  /  吉林大学出版社
    ¥35.8(5.5折)定价:¥65.0

    《CST循环力量训练/UKK系列研究丛书》在研究循环力量训练的生理基础的前提下，对循环力量训练的整个过程，包括体能测试、热身与拉伸、训练过程、晋阶训练、综合方法、拉伸放松等各个阶段进行论述，并在《CST循环力量训练/UKK系列研究丛书》最后摘录一些较常用的训练计划，旨在梳理出循环力量训练的具体流程，希望能为广大健身爱好者提供更多参考。　　《CST循环力量训练/UKK系列研究丛书》通过能对循环力量训练的生理基础、训练过程、综合方法、

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